Utilizar el equipamiento correcto y realizar la técnica adecuada a la hora de medir la presión
arterial es fundamental para evitar errores en los resultados.
Si estás pensando en comprar un tensiómetro para controlarte en casa, te dejo a continuación
algunas recomendaciones para que tengas en cuenta:
· Elegí un equipo digital: estos son muy sencillos de utilizar, no requieren de una técnica
compleja ni necesitan de otra persona para realizar la medición.
· Asegúrate que tengan validez científica: esto quiere decir que luego de realizar múltiples
pruebas demostraron arrojar resultados exactos por lo que fueron aprobados por las
sociedades científicas para su uso.
· Opta por un tensiómetro de brazo: los tensiómetros de muñeca tienen una mayor tasa de
error por lo que no se recomiendan (salvo algunas excepciones).
· Brazalete adecuado: es muy importante seleccionar aquel que se adapte correctamente a la
circunferencia de tu brazo.
Aquí te dejo un link con los tensiómetros recomendados por la Sociedad Argentina de
hipertensión arterial (SAHA): https://www.saha.org.ar/files/documents/tensiometros.pdf
¡Tomate la presión! ¡Conocé tus números!
